· 

Gesündere Produkte für unsere Essenstafel

Ihr Lieben, ich wollte euch von meinem Vorhaben erzählen, in unserer 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘀𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹 𝗳𝘂̈𝗿 𝗕𝗲𝗱𝘂̈𝗿𝗳𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝘄𝗼𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗻𝗮̈𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴 🥗🥒🥝 einzuführen.

 

Denn ich finde, dass eine abwechslungsreichere Ernährung uns allen guttun würde.  

 

  • Deshalb plane ich, 3 Mal in der Woche📆 vegetarische Gerichte zu kochen.
  • Insgesamt möchte ich darauf achten, nicht mehr so fleisch-lastig zu kochen, sondern mehr frisches Gemüse, Salat, Obst verwenden.
  • Außerdem würde ich gerne mehr Vollkornprodukte einsetzen und stellenweise Kuhmilchprodukte durch Ziegen-/Schafs-Käse, vegane Milchprodukte (Barista-Hafer-Milch), veganer Schmand/Butter etc. ersetzen.

 

In letzter Zeit wird viel Schweine-/Rindfleisch gespendet. Ihr wisst, ich schätze eure Spendenbereitschaft sehr, jedoch wünsche ich mir, dass wir -wenn schon Fleisch- dann mehr Geflügel🐔 und Fisch🐟 erhalten könnten. 

 

Hier eine grobe 𝗔𝘂𝗳𝗹𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴, 𝘄𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹 dafür besonders willkommen sind: 

  • frisches Obst, Gemüse und Salat
  • Geflügel und Fisch
  • Kartoffeln, Vollkornreis und Vollkornnudeln
  • sowie vegane Produkte, wie (Hafer)-Barista-Milch, veganen Schmand, vegane Butter,
  • Ziegen- oder Schafskäse.

😍 Lasst uns gemeinsam etwas Gutes tun und unseren Bedürftigen eine ausgewogene Ernährung ermöglichen. 

 

👉P.S. Wenn Ihr unsicher seid, fragt gerne nach 😉 

 

Vielen Dank im Voraus für eure Unterstützung! 🙏

 

Eure Sabine Assmann

Leiterin des StrassenEngel e.V. in Hanau